La base d'une détox efficace est une "vraie" respiration et 90% du temps, nous ne respirons pas de façon optimale. Découvre l'exercice quotidien qui permettra une meilleure diffusion de l'oxygène dans tout ton corps. Tu apprendras également comment détoxifier ton habitat par l'aromathérapie, les produits d'entretien "faits maison" ou comment choisir tes plantes...Des recettes à faire soi même à la maison, qui ont déjà conquis bon nombre de personnes adeptes des produits sains !

Grâce aux conseils de nos diététitiens, nous avons mis au point la liste des aliments détox permettant à ton corps de se régénérer de l'intérieur. C'est une liste de courses "sur-mesure" qui t'évitera des heures de recherche et une consultation chez un nutritioniste !

En bonus, nous avons déniché chez un pneumologue une recette de "tisane spécial poumons" qui te permettra une détox profonde et pérènne . Enfin et parce que cet ebook se veut COMPLET, une petite astuce "bain détox" te permettra de nettoyer tes poumons du tabac.

Cet ebook est devenu en seulement 2 ans, un de nos best-sellers. Des milliers de lecteurs valident nos conseils et nous font des retours surprenants ! En bref, tu ne pourras plus dire après avoir lu cet ouvrage que tu ne savais pas comment faire !

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