La base d'une détox poumons efficace est une "vraie" respiration et 90% du temps, nous ne respirons pas de façon optimale. Découvrez l'exercice quotidien qui vous permettra une meilleure diffusion de l'oxygène dans tout ton corps. Vous apprendrez également comment détoxifier votre habitat par l'aromathérapie, les produits d'entretien "faits maison" ou comment choisir vos plantes...Des recettes à faire soi même à la maison, qui ont déjà conquis bon nombre de personnes adeptes des produits sains !

Grâce aux conseils de nos diététitiens, nous avons mis au point la liste des aliments détox permettant à votre corps de se régénérer de l'intérieur. C'est une liste de courses "sur-mesure" qui vous évitera des heures de recherche et une consultation chez un nutritioniste !

En bonus, nous avons déniché chez un pneumologue une recette de "tisane spécial poumons" qui vous permettra une détox profonde et pérènne . Enfin et parce que cet ebook se veut COMPLET, une petite astuce "bain détox" vous permettra de nettoyer vos poumons du tabac.

Cet ebook est devenu en seulement 2 ans, un de nos best-sellers. Des milliers de lecteurs valident nos conseils et nous font des retours surprenants ! En bref, vous ne pourrez plus dire après avoir lu cet ouvrage que vous ne saviez pas comment faire !

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